Unsere Stärke - Ihre Kraft

  • Krafttraining

    Eine starke Muskulatur ist für ein gesundes und beschwerdefreies Leben essentiell. Mit regelmässigem Krafttraining können Sie muskulären Dysbalancen, Verkürzungen oder Verspannungen entgegenwirken.

    Einen nicht nur schlanken, sondern auch schön geformten und straffen Körper erreichen Sie nur mit gezieltem Krafttraining. Wenn Sie regelmässig Kraft trainieren, wird Ihr Grundumsatz deutlich angehoben. Dadurch verbrennen Sie mehr Kalorien, was Ihnen langfristig hilft, Ihren Körperfettanteil zu reduzieren.

    Zur Unterstützung und Vorbereitung Ihrer Sportart bietet Ihnen omega-healthcare ein individuelles, für Sie massgeschneidertes Training. Sei es Golf, Joggen, Skifahren, Schwimmen, Tennis oder jede andere Sportart - mit einem gezielten Training verbessern Sie nicht nur die Leistung in Ihrer Lieblingsdisziplin, Sie reduzieren auch das Risiko für Verletzungen und Spätfolgen durch einseitige Belastung oder Überbeanspruchung.

    Die Kombination aus modernem Gerätepark und qualifizierten Mitarbeitern macht omega-healthcare zu Ihrem starken Partner für kräftige Muskeln. Die genialen Trainingsgeräte von Nautilus erlauben es, einzelne Muskelgruppen zu trainieren. Unsere Fachkräfte zeigen Ihnen von Anfang an die richtige Anwendung dieser Geräte. Es versteht sich für uns von selbst, dass Ihr Training jeweils dem Stand Ihrer persönlichen Leistungsfähigkeit angepasst wird. Wir sind jederzeit für Ihre Fragen und Belange für Sie da und wir passen Ihr Trainingsprogramm laufend Ihren Fortschritten an.




omega-healthcare: Gesundes Krafttraining - mitten im Stadtzentrum von Bern



Bereits mit einem Trainingsaufwand von wöchentlich nur zweimal einer halben Stunde fühlen Sie sich kräftiger, gesünder, wohler!